С древних времен люди хорошо знали и умело использовали целебные свойства горячего пара. По всей вероятности, бани начали свое существование со времен крещения Руси. Проходят века, меняются вкусы и мода, но любовь к бане не остывает у русского человека. Сегодня сауны могут порадовать даже самого требовательного клиента. Их разнообразие, спектр услуг, которые предлагаются, не оставят равнодушными никого.
Бани пользуются огромной популярностью и большинство из них являются достаточно конкурентоспособными. Бани гостеприимно встречают своих гостей, чтобы дать возможность отдохнуть и оздоровиться. Сауны также располагают всем необходимым во время проведения различных мероприятий: день рождения в кругу родственников и друзей, ведь атмосфера сауны располагает к тому, чтобы любимые люди смогли расслабиться.
При качественном посещении бани, вам предложат воспользоваться услугами профессионального банщика. Это, конечно, не обязательно, но, как показывает практика, если клиент хоть раз побаловал себя таким удовольствием, больше от него не отказываются. Баня без банщика - обед без соли. Мастер банных дел знает лечебные свойства трав, которые используют во время выполнения водных процедур.
Поход в сауны оставит массу приятных впечатлений, если к тому же воспользоваться услугами массажиста.
При массаже в парной с веником используют, в основном следующие приемы: поглаживание, постегивание распаренным веником, похлестывание, растяжка, растирание и другие. Всевозможные скрабы с использованием соли с медом или кофе подарят коже во время банных процедур настоящее наслаждение и оздоровление.
Некоторые сауны предложат своим посетителям качественный тайский массаж, который направлен не только на оздоровление организма, но и на то, чтобы создать гармонию между телом и душой, углубиться и лучше понять себя.
Прекрасно подействует на организм и ароматерапия, которая также часто применяют бани. Например, розмарин взбодрит и поднимет жизненный тонус.
О положительном влиянии бани на организм знают все. Пока ученые и врачи доказывают ее уникальное воздействие, люди, даже, которые совершенно не разбираются в медицине, подтверждают ее целебные свойства и активно пользуются одним из самых лучших изобретением человека.
При таком сильном разогреве, какой может обеспечить парилка, хорошо раскрываются поры, при этом активизируется кожное дыхание. Стимулируется лимфо - и кровообращение, приходит в норму сердечно-сосудистая система, улучшаются обменные процессы. Если человек страдает простудными заболеваниями в несложных формах, опять-таки баня является самым первым средством, а использование целебных растений в парной сделает лечение еще более эффективным. Горячий банный воздух большой враг бактерий и вирусов, поэтому быстро вылечит ссадины, раны. Глубокое прогревание суставов тела и мышц будет очень полезно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Частое посещение бани хорошо помогает бороться с лишним весом, целлюлитом.
Посещение сауны является прекрасным методом закаливания среди жителей большого города. Посещая бани хотя бы один раз в неделю (больше специалисты не рекомендуют), вы повышаете устойчивость организма к холоду.
Благотворно влияет посещение сауны на нервную систему.
В парилке происходит психологическая разгрузка, умиротворение, улучшается сон, проходят депрессивные состояния.
Посещая сауны, следует быть осторожным, если вы страдаете серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесли инсульт или инфаркт, при психических, невротических расстройствах также необходимо проконсультироваться с доктором перед посещением бани.
Сауны подарят вам хорошее настроение, бодрость, легкость, если к походу в подобные заведения относиться ответственно. Например, в баню нужно идти не на полный желудок, после еды необходимо подождать три-четыре часа. После процедур в парной также не рекомендуется сразу наедаться. Достаточно восполнить потерю жидкости в организме после обильного потоотделения. Многие бани предложат вам достаточно широкий ассортимент: от газированной воды и соков до ароматного целебного чая. Наши предки всегда любили утолить жажду во время баньки ароматным хлебным квасом.
Сауны приглашают попробовать на себе целебное свойство парилки, ощутить радость жизни, поднять настроение и оздоровиться!
Посещение бани способствует повышению скорости обмена веществ. Ваш организм перерабатывает белки, жиры и углеводы намного быстрее. Ученные доказали, что при посещении сауны белковый обмен происходит на 30% быстрее. Это особенно полезно тем, кто работают в малоактивном ритме жизни (сидя).
Баня или сауна будет особенно полезно людям, которые имеют такие хронические заболевания: бронхит, насморк, астма, артриты, радикулиты и прочее.
Парилка является хорошим способом отдыха как семьей, так и с друзьями. Это универсальное средство очищения сознания и настроя на положительное расположение духа.
Именно поэтому местом деловых встреч все чаще становятся бани. Не забывайте: настоящие мастера и любители банного дела и сауны всегда сочетаю горячую и холодную температуру тела (именно их перепад). Это называется контрастными процедурами. Только пройдя их можно полностью почувствовать оздоровительный эффект. Поэтому владельцы бани предусматривают душ, ведро-водопад, бассейн или речку. В зимнее время обычно накапывают большой сугроб из снега.
Помните: резкое увлечение контрастными процедурами может быть опасным.
Чтобы отлично погулять на вечеринке больше подойдут сауны. Зачастую правило их делают больше, чем бани и более походящими для этих целей. Для празднования дня рождения больше подойдут бани, там более уютно, спокойно и семейно и традиционно.
