Печи для бани готовые и под заказ

0 (0.00 р.)
В корзине пусто!
Сумма 0.00 р.
Итого 0.00 р.

Оформить заказ

+7 (347) 266 23 16

г.Уфа, ул.Ульяновых, 65, корп.13

Заказать звонок

10 причин, по которым посещение бани может стать опасным

10 причин, по которым посещение бани может стать опасным

Поход в баню или сауну с друзьями — это мероприятие, которое позволяет хорошо провести время, получив при этом несомненную пользу для организма. Эта процедура не терпит пренебрежительного к себе отношения и требует определенных правил поведения, нарушение которых может отрицательным образом сказаться на состоянии здоровья.

10 причин, по которым посещение бани может стать опасным:

  1. Посещение бани после инсультов, инфарктов, в период обострения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  2. Посещение бани вместе с людьми с инфекционными заболеваниями кожи, а также с больными открытой формой туберкулеза.
  3. Баня противопоказана беременным женщинам — высокие температуры и влажность вредны для плода.
  4. Посещение бани на полный/пустой желудок. Это осложняет работу желудка. Лучше всего за два часа перед посещением парной съесть что-то легкое (каша, суп, овощное блюдо). За один час до парной разрешается съесть фрукты и овощи в небольшом количестве. Принимать пищу можно спустя 30 минут после посещения парилки.
  5. От алкоголя лучше отказаться как перед, так и во время посещения бани. При повышенной температуре и влажности, сердце и без того получает увеличенную нагрузку. Алкоголь же сужает сосуды. После парилки от возлияний лучше воздержаться как минимум полчаса.
  6. Секс, как и любая физическая нагрузка в парной отрицательно влияет на организм.
  7. Душ в перерывах между посещением парилки лучше принимать без мыла. Мыло создает на коже пленку, препятствующую потоотделению. Это в свою очередь негативно сказывается на почках.
  8. Посещение бани без головного убора создает чрезмерную нагрузку на сосуды головного мозга, кроме этого раскаленный воздух чрезмерно высушивает волосы. Пользуйтесь специальной шапочкой или полотенцем.
  9. Любители сразу же запрыгнуть на верхнюю полку рискуют перенапрячь сердце и сосуды и упасть в обморок. Лучше всего начинать с нижних полок. Подниматься на верхние полки, где температура в разы выше, можно по мере выравнивания пульса и дыхания. Общее время пребывания в парилке не должно превышать 15 минут
  10. Для восстановления организма после бани рекомендуется принять прохладный душ. Чем ниже температура — тем полезней эффект.